İlişkilerinizde hep bencil ve soğuk olan kişilere mi kapılıyorsunuz? Sürekli size soğuk davranan kişilerle mi ilişkiler yaşıyorsunuz? En yakın hissettiğiniz kişilerin bile sizi umursamadığını ya da yeterince anlamadığını mı düşünüyorsunuz?

“Lütfen Beni Terk Etme”
 Sizi reddedeceklerini düşündüğünüz için gerçekten kim olduğunuzu insanlara göstermekten korkuyor musunuz? Aslında bir şekilde kusurlu olduğunuzu ve sizi gerçekten tanıyan birinin sizi sevip kabullenmesinin olasılıklı olmadığını mı düşünüyorsunuz?

 “Değersizim”
“Sana Güvenemem… “
Çevrenizdeki insanlara kıyasla kendinizi yetersiz mi hissediyorsunuz?

“Tek Başıma Yapamam”
Başkalarının ihtiyaçlarını kendinizinkilerden önde mi tutuyorsunuz? Böylece ihtiyaçlarınızı hiç karşılanmıyor mu- hatta ihtiyaçlarınızın neler olduğunu bile bilmiyor musunuz? Hayır diyebilmek sizin için de mümkün

Başınıza korkunç bir şey geleceğinden – basit bir boğaz ağrısının bile ciddi bir hastalığın belirtisi olabileceğinden mi korkuyorsunuz?
Sıklıkla “Bir Felaket Olmak üzere” gibi hissediyorum

En iyisini yapmaya çalıştığınız için rahatlama ve eğlenceden mi fedakarlık ediyorsunuz?
“Hiçbir Zaman Yeterince Iyi Olmuyor”
Çevrenizden ne kadar takdir ve onay alırsanız alın, bunu aslında hak etmediğinizi düşünüyor ve kendinizi mutsuz mu hissediyorsunuz?